In questo articolo approfondisco un aspetto cruciale del processo di coaching: la definizione di obiettivi misurabili e controllabili.

Scopri come le emozioni di Inside Out 2 ci insegnano ad affrontare le sfide con il coaching e a crescere insieme alle nostre emozioni.

Come il coaching aiuta ad esprimere i valori personali per incrementare il benessere.

La vittoria non è un obiettivo di coaching, ma il focus è sulle abitudini controllabili. Il caso Tamberi insegna.

Scopri i principali bias di genere, il loro impatto e come superarli. Analisi del caso Imane Khelif alle Olimpiadi 2024 visto dai bias.

10 miti convinzioni o pregiudizi errati sul coaching.

Trasformare i pensieri che ci limitano in domande che ci potenziano.

In questo articolo voglio condividere perché ritengo il concetto di zona di comfort sviante e riduttivo rispetto a come funziona la mente.